برچسب: سلامت

باشگاه خبرنگاران/ به نقل از پایگاه «The Conversation»، به طور معمول افراد صبحانه کامل میل نمی‌کنند، برخی تنها به نوشیدن یک فنجان چای و یا یک فنجای قهوه اکتفا می‌کنند که البته این عادتی است که همه ما داریم. برخی هم به نوشیدن چای یا قهوه تنها در وعده صبحانه رضایت نمی‌دهند و حتی آن…

تبیان/ گوارش فقط پروسه‌ای نیست که طی آن غذا تجزیه شده و انرژی و مواد مغذی ضروری بدن تأمین شود، بلکه یک سیستم گوارش سالم و خوب، کلید یک زندگی طولانی و به دور از بیماری‌هاست. در ادامه به سیزده گیاه در طب آیورودیک اشاره می‌کنیم که گفته می‌شود می‌توانند در تقویت فرایند گوارش بسیار خوب…

خراسان/ گل محمدی از عطر بی‌نظیری برخوردار است و دارای خواص قابل توجه دارویی و همچنین بهبود پوست و مو و زیبایی است گل سرخ یا گل محمدی نام نوعی گل رز است که نماد عشق و زیبایی  است و عطر بی‌نظیری دارد و از آن گلاب می‌گیرند. گل سرخ همچنین دارای مزایای بسیاری برای…

ایرنا/مبتلایان به دیابت نوع دو در معرض خطر بسیاری از مشکلات جدی از جمله حمله قلبی، سکته مغزی، از دست دادن بینایی و قطع عضو هستند. با این حال با چک کردن مدام قند خون و حفظ و کنترل آن، و دانستن و به رسمیت شناختن عوامل خطر و علائم هشدار دهنده، می تواند از…

باشگاه خبرنگاران/ به نقل از اسپوتنیک، بخش ترد و معطر نان تازه پخته شده با کره، سیر یا پنیر مدت هاست که برای بسیاری از مردم جهان به یک غذای سنتی تبدیل شده است. در قفسه‌های نانوایی‌ها و مغازه ها، انتخاب زیادی از محصولات مختلف آردی وجود دارد. نان سیاه، سفید، غلات کامل، مخمر، نان…

ایسنا/ دمنوش‌های گیاهی بسیار بهتر از نوشیدنی های گازدار و قندی مضر هستند و می‌توان این دمنوش‌ها را در وعده افطار و سحر، جایگزین چای یا نوشیدنی‌های گازدار و آبمیوه‌های مصنوعی کرد. دکتر سعید توکلی، مدیر مرکز خدمات تخصصی آنالیز و فرآوری گیاهان دارویی و عضو هیات علمی این پژوهشکده در خصوص مصرف دم‌نوش‌های گیاهی…

فرادید/ درد مچ دست یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد از آن شکایت می‌کنند. این درد معمولاً در نتیجه رگ به رگ شدن،  نیمه در رفتگی و ترک خوردن استخوان در نتیجه آسیب‌های وارد شده ایجاد می‌شود. با این وجود درد مچ دست‌ می‌تواند در نتیجه مشکلات بلند مدت همچون فشار مداوم، آرتروز،…

نمناک/ اگر دقت کرده باشید متوجه می شوید که هنگام راه رفتن چه در خانه و چه در بیرون از منزل، یک پای خود را جلوتر از پای دیگری می گذارید. در واقع این اقدام توانایی راه رفتن را نشان می دهد که کاملاً طبیعی است اما برای بعضی از افراد این گونه نیست و…

برترین ها/نوزادان رده سنی صفر تا دو ماه معمولا بین ۹ تا ۱۸ ساعت در شبانه روز می‌خوابند که به‌طور متوسط حدود  ۱۴.۵ ساعت می‌شود. به‌طور کلی خواب در نوزادان الگوی مشخص و قانونمندی ندارد و در چند هفته اول ممکن است نوزاد بین چند دقیقه تا چند ساعت، هر چند بار طی روز بخوابد…