برچسب: سلامت

از دست دادن چربی اطراف شکم یکی از اهداف معمول و مهم تناسب اندام است. طیف گسترده ای از تمرینات و تغییر سبک زندگی به افراد در رسیدن به این هدف کمک می کند. تولیدکنندگان بسیاری از قرص ها، نوشیدنی ها و مکمل های خاص ادعا می کنند محصولات آنها منجر به کاهش وزن سریع،…

دیابت نوع دوم در کودکان و نوجوانان به این دلیل ایجاد می‌شود که بدن نسبت به انسولین مقاومت نشان می‌دهد. این دیابت با دیابت نوع اول متفاوت بوده و پانکراس به تولید انسولین ادامه می‌دهد. دیابت نوع دوم با اضافه وزن و چاقی در دوران کودکی ارتباط دارد. دیابت در کودکان و نوجوانان مسئله‌ای است…

یک پزشک جراح و متخصص استخوان و مفاصل گفت: برخی از دردهای اسکلتی به دلیل کمبود بعضی از ویتامین ها یا وجود بعضی از بیماری ها مانند رماتیسم به وجود می آیند. معمولا برای هر دردی باید به دنبال زمینه های بیماری بود. دکتر حمید پدرام جراح و متخصص استخوان و مفاصل با اشاره به…

مصرف قرص مسکن برای درمان بیماری‌ها تاثیر بیشتری به نسبت مابقی دارو‌ها ندارد. یک پژوهش پزشکی نشان داده که برخلاف باور عمومی درباره تاثیرات گسترده داروی مسکن، این دارو برای معالجه بیماری‌ها یا تسکین درد‌ها تاثیر بیشتری از سایر دارو‌های رایج ندارد. محققان دانشگاه سیدنی در پژوهشی که در مجله پزشکی استرالیا منتشر شد گفته…

براساس تحقیقات، میگرن یکی از رایج‌ترین بیماری‌های موجود در دنیاست. این بیماری می‌تواند افراد مختلف خانواده از کودک تا بزرگسال را درگیر کند. به‌عنوان‌ مثال در آمریکا حدود ۱۲ درصد مردم از سردردهای میگرنی رنج می‌برند؛ اما چه روش‌هایی برای درمان این بیماری می‌شناسید؟ برای آشنایی با روش‌های درمان سریع میگرن با این مقاله همراه باشید.سردرد میگرنی…

امروزه به دلیل خواص درمانی بسیار قابل قبول روغن‌های گیاهی، استفاده از این روغن‌ها به شدت افزایش یافته است. در این مقاله به بررسی خواص روغن آرگان می پردازیم. به گزارش بهداشت نیوز، روغن آرگان (Argan oil) یا ارقان محصول طبیعی است که از هسته میوه‌های درخت آرگان استخراج می‌شود. این روغن به لطف داشتن…

آیا بودن در فضای مجازی و شبکه های اجتماعی باعث شده احساس استرس، غبظه، تنهایی یا اضطراب کنید؟ پذیرفتن اینکه چنین احساساتی دارید سخت است، ولی بدانید که شما تنها نیستید. به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ، آنلاین بودن در عین حالی که فرصت های بسیار خوبی برای ارتباط با…

داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن، بسیار حیاتی است. خواب راحت و کافی به شما کمک می‌کند تا روز بعد را با انرژی و نشاط بیشتری آغاز کنید. متأسفانه بسیاری از افراد به دلیل مشغله‌ی زیاد، مشکلات جسمی یا اختلالات روحی و روانی از نداشتن خواب کافی و راحت رنج می‌برند.…

افراد گیاه‌خوار باید تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را از طریق خوردن خوراکی‌های مختلف و مغذی تامین کنند. پروتئین یکی از این مواد مغذی است که در صورتی که آن را به میزان کافی دریافت نکنید، بدنتان دچار مشکلات مختلفی می‌شود. پروتئین در کم کردن کلسترول خون، مبارزه با دیابت به…