برچسب: مراقبت

به گزارش بهداشت نیوز، رفتن به حمام بخش مهمی از بهداشت فردی است، ما در طول روز با لباس، مو و پوستمان مقدار زیادی از میکروارگانیسم‌ها (جانوران کوچک و میکروسکوپی) را به خانه‌مان منتقل می‌کنیم که می‌تواند برای سلامتی ما خطرناک باشند. حتی زمانی که تازه حمام کرده باشید و تازه مو‌های خود را شسته…

خراسان/ همه ما تا حالا بارها دل‌درد را تجربه کرده‌ایم اما معمولا در مواردی که اوضاع چندان اورژانسی نبوده‌است، به‌دنبال دلیل به‌وجود آمدنش نگشته‌ایم. دل‌درد انواع مختلفی دارد و می‌تواند به علت‌های متفاوتی مثل عفونت‌ها، عوامل غذایی، مسمومیت‌ها یا دلایل پزشکی دیگر ایجاد شود. گاهی باکتری‌‌ها یا ویروس‌ها باعث بروز دل‌‌درد می‌شوند. عفونت‌های ویروسی معمولا خیلی…

برترین ها/ پزشکان می‌گویند در روز‌های گرم تابستان بهترین راه‌حل برای پایین آوردن دمای بدن، نوشیدن یک فنجان چای داغ به جای یک لیوان آب سرد است. چای داغ و تاثیر آن روی رفع تشنگی متخصصان تاکید دارند که چای داغ تعریق را بالا می‌برد و دمای بدن را زودتر پایین می‌آورد. احتمالا شما هم…

فارس/متخصص طب ایرانی گفت: ساعتی یک دقیقه باید ورزش کرد؛ اگر پشت میز نشین هستید هر ساعت یکبار، یک دقیقه پشت میز آهسته بالا و پایین بپرید تا ضربان قلب بالا و پایین برود. علیرضا یارقلی، متخصص طب ایرانی درباره «افزایش فشار خون در افراد با طبع‌های مختلف»، گفت: این واژه‌ها جدید هستند و برداشت…

نمناک/فرا رسیدن فصل تابستان بهانه های خوبی را برای لذت بردن از این فصل مهیا می کند اما در شرایطی هم این فصل می تواند برای برخی افراد ناخوشایند باشد زیرا موجب شعله ور شدن برخی مشکلات و نگرانی های سلامتی شده یا این که برخی بیماری ها را تشدید می کند. چنان چه متوجه…

روزیاتو/عرق کردن چیز خوشایندی برای ما نیست – باکتری ها به آن می چسبند و بدن مان را بدبو می کنند و اگر بعد از عرق کردن صورت تان را نشویید، ممکن است جوش بزنید. اگر زیاد عرق می کنید باید زود به زود موهایتان را هم بشویید، با اینکه شستن زیاد موها لزوماً کار…

نمناک/اگر برای شما هم دشوار است هنگامی که خورشید در وسط آسمان قرار گرفته و نور زیادی وجود دارد بخوابید اما برخی راهکارهای ارائه شده در مطلب زیر می‌تواند خوابیدن در چنین شرایطی را تسهیل کند. تابستان نویدبخش چیزهای دلچسبی است که هر کسی انتظار آن را می‌کشد: آب و هوای بهتر، تعطیلات و گذران…

باشگاه خبرنگاران/در این مطلب برخی از آسیب‌های فاجعه بار ناشی از امواج تلفن همراه برای سلامت بدن ارائه شده است که کمتر مورد توجه واقع شده است. به نقل از مدیکال اکسپرس، برای بیش از یک دهه، جوئل مسکوویتز، محقق دانشکده بهداشت عمومی در دانشگاه برکلی و مدیر مرکز بهداشت خانواده و جامعه برکلی در…