کاهش استرس با یک نوشیدنی

کاهش استرس با یک نوشیدنی به گزارش صدآنلاین سارا فوضی، کارشناس تغذیه گفت: دمنوش گیاهی اسطوخودوس در همه فصول سال کاربرد دارد و موجب جلوگیری از استرس و اضطراب در افراد می‌شود و در پاکسازی کبد نیز مفید است. به گفته یک کارشناس تغذیه، یکی از بهترین دمنوش‌های گیاهی و پرخاصیت که در تمام فصول…

ادامه مطلب

۱۰ آزمایش ضروری برای مردان

۱۰ آزمایش ضروری برای مردان به گزارش مشرق، مردان در معرض بیماری‌هایی هستند که برای سلامت ماندن باید هر سال آزمایشاتی بدهند. قبل از این که علائم یک بیماری خودش را نشان دهد، غربالگری و آزمایشاتی به درمان کمک می‌کند. به گزارش brighamhealthhub، خیلی اوقات شنیده‌ایم که اگر زودتر متوجه بیماری که گریبانش را گرفته…

ادامه مطلب

شوید و خواص خطرناک آن

خواص خطرناک شوید کارگر آنلاین | شوید را می توان به عنوان خوراکی ایمن خورد، یا به عنوان دوزهای دارویی مصرف کرد با این حال ممکن است باعث خارش پوست و یا درماتیت پوست در هنگام اعمال مستقیمش روی پوست شود و عصاره شوید تازه می تواند باعث ایجاد حساسیت به نور شود.این ممکن است…

ادامه مطلب

امیکرون و قرنطینه آن

امیکرون و قرنطینه آن به گزارش مشرق، کرونا امیکرون یکی از جدیدترین سویه های ویروس کووید۱۹ است. کرونا امیکرون هم اکنون در بسیاری از کشورهای جهان همه گیر شده است. حدود یک ماه است که کرونا امیکرون وارد ایران نیز شده است. کرونا امیکرون سرایت پذیری بیشتری نسبت به سویه های قبلی کووید۱۹ دارد. کرونا…

ادامه مطلب

دردهایی که درمانش سیاه دانه است

دردهایی که درمانش سیاه دانه است به گزارش مشرق، سیاه دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می شود تا از آن در برنامه غذایی خود حتما استفاده کنید. سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از…

ادامه مطلب

سلامت بدن با سبزی

سلامت بدن با سبزی به گزارش صدآنلاین “ترخون” یا “تلخون” گیاهی معطر از تیره کاسنی است که به طور گسترده در میان مردم به صورت سبزی مصرف می‌شود. در کنار طعم ویژه‌ای که این گیاه دارد، ترخون دارای خواص بی شماری برای بدن است. براساس اعلام مرکز اطلاعات غذایی آمریکا، ترخون گیاهی با کالری پایین…

ادامه مطلب

رفع سردرد بدون دارو

رفع سردرد بدون دارو به گزارش صدآنلاین روش‌های زیادی برای درمان موثر سردرد در خانه‌ها بدون استفاده از دارو وجود دارد. وب سایت «بولدسکای» برجسته‌ترین آن‌ها را در گزارشی ذکر کرده است. این سایت توصیه کرده که با بکارگیری این روش‌ها می‌توانیم زندگی و تغذیه سالم داشته باشیم. زنجبیل زنجبیل حاوی خواص ضد التهابی و…

ادامه مطلب

درمان سرماخوردگی فقط با یک گیاه

درمان سرماخوردگی فقط با یک گیاه به گزارش صدآنلاین خواص آویشن برای درمان و کاهش علائم سرماخوردگی عبارتند از: استفاده از دمنوش آویشن باعث رفع سرفه می‌شود. عرق آویشن خلط آور بوده و در رفع علائم سرماخوردگی‌های همراه با خلط سینه مفید است. آویشن ضد التهاب دهان و گلو بوده، مصرف آن باعث کاهش سرفه‌های…

ادامه مطلب

مصرف فراوان سبزیجات سبز شدت میگرن را کاهش می‌دهد

میگرن یکی از ناراحتی‌های شایع است که با درد متمرکز در یک سمت سر و حالت‌ ضربان‌دار همراه است. درد شدت متفاوتی در بیماران دارد و گاه مانع از انجام فعالیت‌های روزمره می‌شود. اما نتایج مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مصرف سبزیجات سبز شدت علائم میگرن مزمن را کاهش می‌دهد. گرچه مصرف دارو می‌تواند در…

ادامه مطلب

ریشه کن شدن دیابت و قند خون با روشی جالب

کارگرآنلاین | یکی دیگر از فواید سلامتی مهم سیب این است که، با رادیکال های آزاد بی اکسیژن که باعث دیابت می شوند، مبارزه می کند.سیب ،غنی از فیبرهای محلول است، کلیدی برای تغییر نوسانات قند خون. میزان بالای فیبر محلول، پکتین موجود در سیب، به وسیله انتقال قند به جریان خون به میزان کم،…

ادامه مطلب