باشگاه خبرنگاران/ متخصصان تغذیه توصیه میکنند هنگام مصرف گوجه فرنگی برخی نکات را باید رعایت کنید. آنا دنیسوا متخصص گوارش در روسیه میگوید که گروهی از مواد غذایی وجود دارد که مصرف آنها با گوجه فرنگی توصیه نمیشود. آنا دنیسوا تاکید کرده است: گوجه فرنگی در لیست مواد غذایی ممنوعه برای بیمارانی که از بیماری ریفلاکس…
ادامه مطلبباشگاه خبرنگاران/ به نقل از اسپوتنیک، تاتیانا بوچارووا متخصص غدد خوراکیهایی را برشمرد که خوردن آنها همراه با گیلاس ممنوع بوده و مشکل آفرین میشوند. بوچارووا گفت: افراد بزرگسال سالم که از بیماریهایی مانند ورم معده حاد یا دیابت رنج نمیبرند میتوانند روزانه تا سقف ۲۰۰ گرم گیلاس مصرف کنند. به گفته این پزشک اگر…
ادامه مطلبدیجی کالا/امسال گرما زودتر از آن چیزی که انتظار داشتیم، از راه رسید. در فصلهای گرم بسیاری از افراد دچار مشکلات مختلفی مثل کمآبی بدن، گرمازدگی و آفتابسوختگی میشوند. آفتابسوختگی عارضهای است که در اثر قرار گرفتن طولانیمدت در معرض نور خورشید، تخت سولاریم یا سایر منابع اشعههای فرابنفش خورشید (UV) رخ میدهد. ابتلا به…
ادامه مطلبنمناک/آیا می دانستید که ممکن است در یک فصل حالتان خوب باشد اما برعکس، در فصل دیگر حوصله نداشته باشید؟ در واقع عملکرد ذهنی در فصل های مختلف دچار تغییر می شود. مطالعات نشان می دهد که با وارد شدن به فصل جدید، ذهن به تغییرات و تحولات اطراف خود پاسخ می دهد که گاهی…
ادامه مطلبمجله دیجی کالا/ همهی ما تجربهی استرس را در مراحلی از زندگیمان داشتهایم. کنفرانس دادن جلوی تعداد زیادی از افراد، ملاقات دیگران برای اولین بار و امتحان از جمله مسائلی هستند که باعث بروز استرس در ما میشوند. تجربهی کمی استرس شاید بتواند محرک ما برای تلاش بیشتر و داشتن عملکردی بهتر باشد، اما گاهی اوقات…
ادامه مطلبباشگاه خبرنگاران/ به نقل از اکسپرس، فشار خون بالا یک بیماری خاموش است که میتواند باعث بروز بیماریهای مرگباری همچون سکته مغزی و حمله قلبی شود. متخصصان انگلیسی میگویند فشار خون بالا و رژیم غذایی ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند و مواد غذایی که شما مصرف میکنید تاثیرات شگرفی در سطح فشار خونتان دارد. در…
ادامه مطلبتبیان/پوست ما همه جور آلودگی را به خود جذب میکند، مثلاً گرد و خاک، چربی و سلولهای مرده پوست و این اتفاقی است که هر روز میافتد. نتیجهی این اتفاق میتواند بسته شدن منافذ پوست و فولیکولهای مو باشد که مشکلاتی برای پوست ایجاد خواهد کرد. مانند جوشهای سرسیاه، جوشهای سرسفید، آکنه و غیره. جوشهای…
ادامه مطلبروزیاتو/جوش یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است که اغلب مردم در مقطعی از زندگی شان به آن دچار شده اند و درمان آن هم کار ساده ای نیست. عوامل زیادی هست که می تواند باعث جوش زدن شود و بعضی از آن ها در عادی ترین و پیش پا افتاده ترین امور روزمره ی…
ادامه مطلبنمناک/چند بار هر لقمه را می جوید ؟ سوالی است که بعید می دانم اکثر ما پاسخی برای آن داشته باشیم. ما به سختی به چیزی که می خوریم توجه می کنیم، چه برسد به این که چند بار در حال جویدن هستیم! با این حال، افراد زیادی وجود دارند که معتقدند راز سلامتی در…
ادامه مطلبعصر ایران/زمانی که اکسیژن کافی توسط خون به انگشتان دست حمل نمی شود یا فرد دارای گردش خون ضعیف است، سیانوز می تواند رخ دهد. رنگ آبی ناخن ها ممکن است نشانه ای از انتقال ناکافی اکسیژن توسط خون به انگشتان باشد. دلایل بسیاری برای بروز این شرایط وجود دارند که برخی از آنها جدی…
ادامه مطلب