درمان بی خوابی با ۹ روش اصولی

اگر شب ها نمی توانید بخوابید و دچار بی خوابی هستید، باید این شرایط را برطرف کنید. تقریبا از هر سه بزرگسال، یک نفر مشکل خواب دارد که گاهی اوقات می تواند به بی خوابی منجر شود. کمبود خواب می تواند به طور ناخوشایندی، سلامت جسمانی و روحی شما را تحت تاثیر قرار دهد. برای درمان…

ادامه مطلب

راه های ساده برای خلاص شدن از شر چربی های شکم

از دست دادن چربی اطراف شکم یکی از اهداف معمول و مهم تناسب اندام است. طیف گسترده ای از تمرینات و تغییر سبک زندگی به افراد در رسیدن به این هدف کمک می کند. تولیدکنندگان بسیاری از قرص ها، نوشیدنی ها و مکمل های خاص ادعا می کنند محصولات آنها منجر به کاهش وزن سریع،…

ادامه مطلب

دیابت در کودکان و نوجوانان

دیابت نوع دوم در کودکان و نوجوانان به این دلیل ایجاد می‌شود که بدن نسبت به انسولین مقاومت نشان می‌دهد. این دیابت با دیابت نوع اول متفاوت بوده و پانکراس به تولید انسولین ادامه می‌دهد. دیابت نوع دوم با اضافه وزن و چاقی در دوران کودکی ارتباط دارد. دیابت در کودکان و نوجوانان مسئله‌ای است…

ادامه مطلب

کرونا در بدن چه افرادی جهش می‌کند؟

شواهد متعدد نشان می‌دهد افراد مبتلا به سرطان و سایر بیماری‌هایی که سیستم ایمنی بدن آنها به چالش کشیده شده، احتمالا زمینه‌ساز جهش‌هایی هستند که کرونا پیدا می‌کند. نسخه انگلیسی ویروس کرونا که به دلایلی در اواخر سال گذشته میلادی شایع شد، تکان‌دهنده بود. این ویروس دقیقا زمانی شیوع پیدا کرد که با توسعه واکسن‌ها،…

ادامه مطلب

علت اصلی دردهای اسکلتی چیست؟

یک پزشک جراح و متخصص استخوان و مفاصل گفت: برخی از دردهای اسکلتی به دلیل کمبود بعضی از ویتامین ها یا وجود بعضی از بیماری ها مانند رماتیسم به وجود می آیند. معمولا برای هر دردی باید به دنبال زمینه های بیماری بود. دکتر حمید پدرام جراح و متخصص استخوان و مفاصل با اشاره به…

ادامه مطلب

بی تاثیر بودن قرص مسکن برای درمان بیماری‌ها

مصرف قرص مسکن برای درمان بیماری‌ها تاثیر بیشتری به نسبت مابقی دارو‌ها ندارد. یک پژوهش پزشکی نشان داده که برخلاف باور عمومی درباره تاثیرات گسترده داروی مسکن، این دارو برای معالجه بیماری‌ها یا تسکین درد‌ها تاثیر بیشتری از سایر دارو‌های رایج ندارد. محققان دانشگاه سیدنی در پژوهشی که در مجله پزشکی استرالیا منتشر شد گفته…

ادامه مطلب

۱۵ روش خانگی برای درمان میگرن

براساس تحقیقات، میگرن یکی از رایج‌ترین بیماری‌های موجود در دنیاست. این بیماری می‌تواند افراد مختلف خانواده از کودک تا بزرگسال را درگیر کند. به‌عنوان‌ مثال در آمریکا حدود ۱۲ درصد مردم از سردردهای میگرنی رنج می‌برند؛ اما چه روش‌هایی برای درمان این بیماری می‌شناسید؟ برای آشنایی با روش‌های درمان سریع میگرن با این مقاله همراه باشید.سردرد میگرنی…

ادامه مطلب

۸ ماده طبیعی و موثر برای درمان جوش

بسیاری از درمان‌های خانگی می‌توانند به متعادل کردن سطح چربی پوست، کاهش التهاب، از بین بردن باکتری‌ها، جلوگیری از بروز جوش و حتی درمان جوش صورت کمک کنند. این درمان ها شامل اسانس‌های روغنی، گیاهان دارویی، مکمل‌های طبیعی و برخی تغییرات ساده در شیوه‌ی زندگی است. در این مطلب، ۸ درمان خانگی جوش صورت و مواد طبیعی برای…

ادامه مطلب

روغن آرگان چیست و چه خواصی دارد؟

امروزه به دلیل خواص درمانی بسیار قابل قبول روغن‌های گیاهی، استفاده از این روغن‌ها به شدت افزایش یافته است. در این مقاله به بررسی خواص روغن آرگان می پردازیم. به گزارش بهداشت نیوز، روغن آرگان (Argan oil) یا ارقان محصول طبیعی است که از هسته میوه‌های درخت آرگان استخراج می‌شود. این روغن به لطف داشتن…

ادامه مطلب

پنج راه برای مراقبت از سلامت روان در فضای مجازی

آیا بودن در فضای مجازی و شبکه های اجتماعی باعث شده احساس استرس، غبظه، تنهایی یا اضطراب کنید؟ پذیرفتن اینکه چنین احساساتی دارید سخت است، ولی بدانید که شما تنها نیستید. به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ، آنلاین بودن در عین حالی که فرصت های بسیار خوبی برای ارتباط با…

ادامه مطلب