آمله؛ گیاهی برای تقویت ذهن و قلب

همگردی/ عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: گیاه آمله باعث تقویت ذهن و قلب شده و برای کاهش عرق بدن که ناشی از ضعف باشد، مفید است. دکتر ساره حسینی گفت: آمله با نام های دیگر آملج، اَملَج، آمال و اونال، گیاهی با طبیعت سرد و خشک است. وی با…

ادامه مطلب

نوشیدنی‌هایی که آهن بدنتان را دفع می‌کنند

باشگاه خبرنگاران/ به نقل از پایگاه «The Conversation»، به طور معمول افراد صبحانه کامل میل نمی‌کنند، برخی تنها به نوشیدن یک فنجان چای و یا یک فنجای قهوه اکتفا می‌کنند که البته این عادتی است که همه ما داریم. برخی هم به نوشیدن چای یا قهوه تنها در وعده صبحانه رضایت نمی‌دهند و حتی آن…

ادامه مطلب

هضم‌کننده‌های طبیعی را بشناسید

تبیان/ گوارش فقط پروسه‌ای نیست که طی آن غذا تجزیه شده و انرژی و مواد مغذی ضروری بدن تأمین شود، بلکه یک سیستم گوارش سالم و خوب، کلید یک زندگی طولانی و به دور از بیماری‌هاست. در ادامه به سیزده گیاه در طب آیورودیک اشاره می‌کنیم که گفته می‌شود می‌توانند در تقویت فرایند گوارش بسیار خوب…

ادامه مطلب

خواص گل محمدی و روش‌های استفاده از آن

خراسان/ گل محمدی از عطر بی‌نظیری برخوردار است و دارای خواص قابل توجه دارویی و همچنین بهبود پوست و مو و زیبایی است گل سرخ یا گل محمدی نام نوعی گل رز است که نماد عشق و زیبایی  است و عطر بی‌نظیری دارد و از آن گلاب می‌گیرند. گل سرخ همچنین دارای مزایای بسیاری برای…

ادامه مطلب

۵ هشدار جدی درباره دیابت نوع ۲

ایرنا/مبتلایان به دیابت نوع دو در معرض خطر بسیاری از مشکلات جدی از جمله حمله قلبی، سکته مغزی، از دست دادن بینایی و قطع عضو هستند. با این حال با چک کردن مدام قند خون و حفظ و کنترل آن، و دانستن و به رسمیت شناختن عوامل خطر و علائم هشدار دهنده، می تواند از…

ادامه مطلب

اگر هر روز نان سفید بخورید، برای بدن چه اتفاقی می افتد؟

باشگاه خبرنگاران/ به نقل از اسپوتنیک، بخش ترد و معطر نان تازه پخته شده با کره، سیر یا پنیر مدت هاست که برای بسیاری از مردم جهان به یک غذای سنتی تبدیل شده است. در قفسه‌های نانوایی‌ها و مغازه ها، انتخاب زیادی از محصولات مختلف آردی وجود دارد. نان سیاه، سفید، غلات کامل، مخمر، نان…

ادامه مطلب

دمنوش‌ها و نوشیدنی‌های خنک‌کننده در ماه مبارک رمضان

ایسنا/ دمنوش‌های گیاهی بسیار بهتر از نوشیدنی های گازدار و قندی مضر هستند و می‌توان این دمنوش‌ها را در وعده افطار و سحر، جایگزین چای یا نوشیدنی‌های گازدار و آبمیوه‌های مصنوعی کرد. دکتر سعید توکلی، مدیر مرکز خدمات تخصصی آنالیز و فرآوری گیاهان دارویی و عضو هیات علمی این پژوهشکده در خصوص مصرف دم‌نوش‌های گیاهی…

ادامه مطلب

علت و درمان درد مچ دست

فرادید/ درد مچ دست یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد از آن شکایت می‌کنند. این درد معمولاً در نتیجه رگ به رگ شدن،  نیمه در رفتگی و ترک خوردن استخوان در نتیجه آسیب‌های وارد شده ایجاد می‌شود. با این وجود درد مچ دست‌ می‌تواند در نتیجه مشکلات بلند مدت همچون فشار مداوم، آرتروز،…

ادامه مطلب

معجزه شیره انگور برای جوانسازی پوست

  باشگاه خبرنگاران/ محمد رضا حاجی حیدری، متخصص طب سنتی اظهار کرد: در طب سنتی از خواص شیره انگور زیاد گفته شده است. مزاج شیره انگور در طب سنتی ایران گرم و‌ تر است، به همین دلیل مصرف این ماده غذایی در فصول سرد سال به شدت توصیه می‌شود. او افزود: شیره انگور دارای انواع ویتامین‌ها…

ادامه مطلب

رژیم لاغری: آنچه باید در مورد رژیم های لاغری سریع بدانید!

اگر از یکی از رژیم های لاغریِ سریع پیروی می کنید، بدانید که همراهان زیادی دارید. اما آیا می توانید برای مدتی طولانی از این رژیم غذایی لاغری سریع، پیروی کنید؟ و اگر با استفاده از این رژیم وزن شما کم شده است، آیا با بازگشت به رژیم غذایی سابقتان وزن شما نیز به حالت…

ادامه مطلب