نمناک/حس بویایی ارتباط نزدیکی با حافظه دارد. یعنی یک بوی خوشایند می تواند شما را یاد یک موقعیت شاد و با آرامش بیاندازد اما به نظر شما اگر حس بویایی تغییر کند، چه اتفاقی می افتد ؟ با چنین اتفاقی نه تنها یاد آوری خاطرات خوب و زیبا کمتر می شود، بلکه ممکن است نشان…
ادامه مطلبمجله پزشکی دکتر سلام/ویتامین E به عنوان یک ماده مغذی برای بینایی، تولید مثل و سلامت خون، مغز و پوست گزینه مهمی محسوب می شود، همچنین ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی است. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که از سلول ها در برابر تاثیر رادیکال های آزاد محافظت می کنند، مولکول هایی که هنگام…
ادامه مطلبخبرآنلاین/ اغلب توصیه میشود افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، همه راهها را امتحان نکنند چرا که ممکن است هیچ پایه و اساس علمی پشت آنها نباشد. در سالهای اخیر، دانشمندان به راهکارهای زیادی دست یافتهاند که به نظر میرسد مثمر ثمر باشند. در این مطلب پنج نکته مؤثر ذکر شده که مبتنی بر…
ادامه مطلبنمناک/ شربت تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که سرشار از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آنتی اکسیدان ها است و به عنوان خنک کننده و رفع عطش در فصل تابستان و ماه رمضان طرفداران زیادی دارد. طبع تخم شربتی گرم و تر است و خواص فراوانی را داراست. پیشنهاد می کنیم در…
ادامه مطلبایرنا/ با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان توصیههای بهداشتی برای شیوه مصرف آب و غذا بیشتر از هر زمان دیگری اهمیت پیدا میکند. نحوه غلط مصرف آب و غذا میتواند منجر به بروز مشکلاتی شود در حالی که شیوۀ درست آن بدن را سالم و سلامت نگه میدارد. به همین دلیل خوردن یک وعده سحری سالم…
ادامه مطلبایرنا/ برای بهره مندی از این روغن های ضروری که علائم آلرژی را کنترل می کنند، شما باید مطمئن شوید که این روغن با کیفیت بالا و ارگانیک هستند. آلرژی یک وضعیت شایع است و زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن شما به عوامل خارجی مانند گرد و غبار، واکنش نشان می دهد.…
ادامه مطلببرترین ها/همه ما به دنبال تسریع روند کاهش وزن و لاغری هستیم. میخواهیم بدنی متناسب و سلامت داشته باشیم، اما راهکار دقیق را نمیدانیم. همیشه عنوان داشتیم که برای رسیدن به این هدف نیازمند سبک زندگی صحیح و سالم و برنامههای غذایی متعادل هستید. در این مطلب پنج نکته طلایی برای لاغر شدن و کاهش…
ادامه مطلبمجله پزشکی دکتر سلام/کرفس بخشی از خانواده چتریان شامل هویج، زردک، جعفری و کرفس کوهی است. ساقه های ترد این گیاه آن را به یک میان وعده کم کالری محبوب تبدیل کرده که فواید بیشماری را برای بدن فراهم می کند. فیبر موجود در کرفس به سیستم هضم و قلب و عروق کمک می کند،…
ادامه مطلبمجله پزشکی دکتر سلام/مو در زیبایی فرد نقش بسزایی ایفا می کند، بنابراین سلامت آن برای بسیاری از افراد مهم است و همواره سعی دارند موهایی سالم، پرپشت و درخشان داشته باشند. به گزارش وب ام دی، در ادامه برخی از مواد غذایی مفید برای سلامت معرفی می شوند که هر کدام ویژگی منحصربه فردی…
ادامه مطلبمیزان/ افشین محمدعلیزاده در پاسخ به این سوال که آیا علائم بیماری کرونا در موج چهارم تغییر کرده است؟ گفت: علائم این بیماری عوض نشده است، اما شروع آنها زودتر اتفاق میافتد و درصد همه گیری بیماری در خانوادهها به نسبت گذشته افزایش یافته و افراد بیشتری در خانواده مبتلا میشوند و شدت علائم هم…
ادامه مطلب