سلامت بدن با سبزی به گزارش صدآنلاین “ترخون” یا “تلخون” گیاهی معطر از تیره کاسنی است که به طور گسترده در میان مردم به صورت سبزی مصرف میشود. در کنار طعم ویژهای که این گیاه دارد، ترخون دارای خواص بی شماری برای بدن است. براساس اعلام مرکز اطلاعات غذایی آمریکا، ترخون گیاهی با کالری پایین…
ادامه مطلبرفع سردرد بدون دارو به گزارش صدآنلاین روشهای زیادی برای درمان موثر سردرد در خانهها بدون استفاده از دارو وجود دارد. وب سایت «بولدسکای» برجستهترین آنها را در گزارشی ذکر کرده است. این سایت توصیه کرده که با بکارگیری این روشها میتوانیم زندگی و تغذیه سالم داشته باشیم. زنجبیل زنجبیل حاوی خواص ضد التهابی و…
ادامه مطلبندا عزالدین دانشجوی دکترای سیاستگزاری تغذیه پیکا نوعی اختلال خوردن با علت ناشناخته است و به معنی اشتیاق و تمایل به خوردن مواد غیر غذایی یا دارای ارزش غذایی کم، از قبیل نشاسته، خاک، گل رس، خاکستر، گچ، مهر نماز، پودر لباس شویی، مو، صابون، خمیر دندان، قهوه، پلاستیک، خاکستر سیگار، سکه، ذغال، سر کبریت…
ادامه مطلبمیگرن یکی از ناراحتیهای شایع است که با درد متمرکز در یک سمت سر و حالت ضرباندار همراه است. درد شدت متفاوتی در بیماران دارد و گاه مانع از انجام فعالیتهای روزمره میشود. اما نتایج مطالعات اخیر نشان میدهد که مصرف سبزیجات سبز شدت علائم میگرن مزمن را کاهش میدهد. گرچه مصرف دارو میتواند در…
ادامه مطلببه گزارش بهداشت نیوز، اکسید روی برای هر کسی که تا به از حال یک کرم ضد آفتاب استفاده کرده و یا پوشک نوزاد را عوض کرده باشد، آشناست. این ماده معدنی قدرتمند عنصر مشترک در هر دو کرم های ضد آفتاب و پماد دانه های پوشک برای سالها بوده است و در حال حاضر…
ادامه مطلبکارگرآنلاین | یکی دیگر از فواید سلامتی مهم سیب این است که، با رادیکال های آزاد بی اکسیژن که باعث دیابت می شوند، مبارزه می کند.سیب ،غنی از فیبرهای محلول است، کلیدی برای تغییر نوسانات قند خون. میزان بالای فیبر محلول، پکتین موجود در سیب، به وسیله انتقال قند به جریان خون به میزان کم،…
ادامه مطلببه گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ بله خوشبختانه شما می توانید موهای سفید خود را درمان کنید. طبق مطالعات اخیر راه هایی وجود دارد که از طریق آن ها بتوانید موی سفید را ترمیم کرده و رنگ سیاه را دوباره به موهای تان برگردانید اما چگونه باید این کار را انجام داد؟ در این…
ادامه مطلبشنا خلق و خوی شما را بهتر میکند! به گزارش مشرق، شنا چهارمین ورزش محبوب در ایالات متحده امریکاست. این ورزش مزایای زیادی دارد؛ برای آشنایی با فواید شنا این مطلب را تا انتها بخوانید. شنا؛ ورزشی مناسب برای افرادی که آسیب دیدگی یا آرتروز دارند شنا برای افرادی که دارای آرتروز، آسیبدیدگی، معلولیت و…
ادامه مطلببا خوردن این میوه ها آب ننوشید! به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ همه ما می دانیم چقدر مشکل است خودمان را به سالن ورزش برسانیم و روی سلامت جسمی خود کار کنیم؛ چقدر دشوار است برنامه رژیم غذایی را دنبال کنیم و عادات غذایی را تغییر دهیم . اما می توانیم با چیزی…
ادامه مطلبآیا از عوارض خطرناک استامینوفن اطلاعی دارید؟! به گزارش بهداشت نیوز، شما می توانید برای تسکین دردهای خفیف تا متوسط از استامینوفن استفاده کنید. این معمولاً شامل درد ناشی از سرماخوردگی، گلو درد، سردرد، درد بدن یا عضله، گرفتگی قاعدگی، آرتروز یا دندان درد است. همچنین می توانید از این دارو برای کاهش تب نیز…
ادامه مطلب