برچسب: افطار

طبنا نیوز/مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود، گفت: مصرف بامیه و زولبیا که دارای مقادیر زیادی قند و چربی، اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند، در وعده افطار بسیار محدود شود. به نقل از وبدا، دکتر زهرا عبداللهی مدیر کل…

باشگاه خبرنگاران/ به نقل از اسپووتنیک، مهم است که در ماه رمضان غذای متعادل بخورید و روی غذا‌هایی که بدن بیش از حد به آن‌ها نیاز دارد تمرکز کنید. ۹ اشتباه رایج غذایی وجود دارد که ۴ مورد از آن‌ها را پیش از وعده‌ غذایی سحر و ۵ مورد را هنگام صرف افطار و پس از…