نمناک/ اگر دقت کرده باشید متوجه می شوید که هنگام راه رفتن چه در خانه و چه در بیرون از منزل، یک پای خود را جلوتر از پای دیگری می گذارید. در واقع این اقدام توانایی راه رفتن را نشان می دهد که کاملاً طبیعی است اما برای بعضی از افراد این گونه نیست و…
ادامه مطلببرترین ها/نوزادان رده سنی صفر تا دو ماه معمولا بین ۹ تا ۱۸ ساعت در شبانه روز میخوابند که بهطور متوسط حدود ۱۴.۵ ساعت میشود. بهطور کلی خواب در نوزادان الگوی مشخص و قانونمندی ندارد و در چند هفته اول ممکن است نوزاد بین چند دقیقه تا چند ساعت، هر چند بار طی روز بخوابد…
ادامه مطلبعصر ایران/یکی از مشکلاتی که در ایام ماه رمضان روزهداران را اذیت میکند گرفتگی عضلات است که با تامین آب کافی و رژیم غذایی غنی از مواد معدنی مثل پتاسیم، منیزیم و کلیسم میتوان از بروز چنین عارضهای جلوگیری کرد. یکی از شایعترین مشکلاتی که در ماه رمضان روزهداران را اذیت میکند گرفتگی عضلات است.…
ادامه مطلبطبنا نیوز/گروهی از محققان دانشگاه اِی.اند.اِم تگزاس محصولی را اختراع کرده اند که می تواند بلافاصله ویروس کرونا ویروس سارس-کوو-۲ را از بین ببرد. به نقل از اسپوتنیک، محققان دانشگاه اِی.اند.اِم تگزاس، محصولی تولید کردند که با عبور محلول ویروس کرونا از بخشی از لوله های فولاد ضد زنگ در حرارت بالا ویروس خنثی می…
ادامه مطلبنمناک/گوشت بخش مهمی از رژیم غذایی را تشکیل می دهد اما مثل هر ماده ی غذایی دیگر مصرف زیاد آن ممکن است به سلامت شما آسیب وارد کند. البته منظور ما این نیست که کلاً از غذاهای خوشمزه مثل استیک به طور کامل دست بکشید اما بهتر است که در مورد مصرف زیاد گوشت اطلاعاتی…
ادامه مطلبنمناک/پوست لب نیز مانند سایر اعضای بدن احتیاج به مراقبت و زیبایی دارد .در صورت عدم توجه به آن ترک برداشته و پوسته پوسته می شود و لبخند شما را با مشکل رو به رو می کند.برای جلوگیری از ترک خوردن لب با ما همراه باشید. طبیعی است که از روغن کرچک برای لبهای خشک…
ادامه مطلبایسنا/تغذیه مناسب نقش مهمی در پیشگیری و کنترل بیماریهای واگیر نظیر کووید۱۹، سل و … دارد. با پیروی از یک الگوی صحیح غذایی که همه نیازهای تغذیهای فرد را تامین کند، میتوان از شدت بیماریها و عوارض ناشی از آنها در دوران نقاهت بیماری جلوگیری کرد. بنابر اعلام وزارت بهداشت، نکات زیر، ۱۴ توصیه تغذیهای…
ادامه مطلببرترین ها/ اغلب افراد تصور میکنند بارزترین نشانه ابتلا به بیماری قلبی احساس درد در قفسه سینه است. اگر چه درد در قفسه سینه از نشانههای ابتلا به بیماری قلبی است، اما برخی دیگر از نشانههای معمولی هم از نشانههای پنهان ابتلا به بیماری قلبی و سکته هستند. طبق این مقاله از مجله کوروش اگر این…
ادامه مطلبایسنا/مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی اشاره به اینکه گل های گیاه آقطی مدر، معرق و تب بر است، اظهار کرد: مصرف خوراکی و استعمال میوه آن برای سیاه کردن و جلوگیری از ریزش مو مفید است. مهندس محسن پویان با اشاره به اینکه آقطی را با نامهایی چون خمان کبیر، آقطی سیاه،…
ادامه مطلبمجله پزشکی دکتر سلام/ادم قدامی اصطلاح مناسب برای “پف چشم”، تورم در ناحیه اطراف چشم است، اما چه عواملی باعث بروز ادم اطراف چشم می شود و چگونه می توان آن را درمان کرد؟ این عارضه می تواند در یک یا هر دو چشم رخ دهد. هنگامی که فردی دچار ادم اطراف چشم می شود…
ادامه مطلب