خواب نیمروز مفید یا مضر

خواب نیمروز مفید یا مضر به گزارش بهداشت نیوز، افراد مختلف در سراسر جهان با افزایش سن به چرت زدن در طول روز بیشتر نیاز دارند که این عادت شامل ۷۰ درصد مردم جهان می شود. مروری بر مطالعات علمی جهان نشان می ‌دهد، اختلاف نظر شدیدی در مورد مفید یا مضر بودن چرت‌ روزانه…

ادامه مطلب

توصیه های مهم به واکسن زده ها

توصیه های مهم به واکسن زده ها به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، حدود دو سال از شروع پاندمی کرونا گذشته و طی این مدت واکسن مخصوص این ویروس ساخته شده و همچنین ویروس هم دچار جهش های مختلفی شده است اما بعد از همه این اتفاق ها در حال حاضر به شرایط پایداری…

ادامه مطلب

فواید جالب و فوق العاده زنجبیل

فواید جالب و فوق العاده زنجبیل به گزارش مشرق، مصرف زنجبیل در درمان مشکلات معده بسیار موثر است. برای درمان ناراحتی‌های معده زنجبیل تازه را خرد کرده و روی آن نمک بپاشید، سپس در طول روز به طور مرتب این قطعات را بجوید. زنجبیل نوعی ادویه از ریشه گیاهان Zingiber officinale است. عموما در آشپزی…

ادامه مطلب

ویتامین ضد پیری

ویتامین ضد پیری به گزارش مشرق، تمام فرآیندهای بیوشیمیایی در بدن با مشارکت ویتامین های گروه ب از جمله ب ۲ اتفاق می افتد و این ویتامین برای متابولیسم پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها ضروری است. به این ویتامین “ویتامین زیبایی” نیز می گویند زیرا در سنتز مولکول های پروتئین در بدن نقش…

ادامه مطلب

رفع شوره سر با گیاهان دارویی

رفع شوره سر با گیاهان دارویی به گزارش صدآنلاین اگر از شوره سر رنج می برید به توصیه طب سنتی می توانید با استفاده از یکسری از روغن ها و گیاهان دارویی آن این مشکل را برطرف کنید. به توصیه دکتر لیلا شیربیگی، متخصص طب ایرانی می توانید ۲ ساعت قبل از حمام از روغن…

ادامه مطلب

کاهش استرس با یک نوشیدنی

کاهش استرس با یک نوشیدنی به گزارش صدآنلاین سارا فوضی، کارشناس تغذیه گفت: دمنوش گیاهی اسطوخودوس در همه فصول سال کاربرد دارد و موجب جلوگیری از استرس و اضطراب در افراد می‌شود و در پاکسازی کبد نیز مفید است. به گفته یک کارشناس تغذیه، یکی از بهترین دمنوش‌های گیاهی و پرخاصیت که در تمام فصول…

ادامه مطلب

۱۰ آزمایش ضروری برای مردان

۱۰ آزمایش ضروری برای مردان به گزارش مشرق، مردان در معرض بیماری‌هایی هستند که برای سلامت ماندن باید هر سال آزمایشاتی بدهند. قبل از این که علائم یک بیماری خودش را نشان دهد، غربالگری و آزمایشاتی به درمان کمک می‌کند. به گزارش brighamhealthhub، خیلی اوقات شنیده‌ایم که اگر زودتر متوجه بیماری که گریبانش را گرفته…

ادامه مطلب

دردهایی که درمانش سیاه دانه است

دردهایی که درمانش سیاه دانه است به گزارش مشرق، سیاه دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می شود تا از آن در برنامه غذایی خود حتما استفاده کنید. سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از…

ادامه مطلب

محافظ سلامت قلب

این ویتامین محافظ سلامت قلب شماست به گزارش صدآنلاین محققان دانشگاه ادیث کوان استرالیا در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند برخی شواهد حاکی از آن است که ویتامین K سلامت قلب را بهبود می‌بخشد. به گزارش اس تی دی، تحقیقات اخیر محققان استرالیایی نشان داده است افرادی که از رژیم غذایی غنی از ویتامین K پیروی…

ادامه مطلب

سلامت بدن با سبزی

سلامت بدن با سبزی به گزارش صدآنلاین “ترخون” یا “تلخون” گیاهی معطر از تیره کاسنی است که به طور گسترده در میان مردم به صورت سبزی مصرف می‌شود. در کنار طعم ویژه‌ای که این گیاه دارد، ترخون دارای خواص بی شماری برای بدن است. براساس اعلام مرکز اطلاعات غذایی آمریکا، ترخون گیاهی با کالری پایین…

ادامه مطلب