برچسب: بهداشت

چرا زیاد عرق می کنیم؟ علت عرق کردن زیاد و تعریق شدید چیست؟ چه روش‌هایی برای کاهش عرق کردن زیربغل و بوی بود بدن وجود دارد؟ عرق کردن مخصوصاً در فصل تابستان و بوی بد ناشی از عرق کردن و همچنین دیدن لکه‌های عرق روی لباس اصلاً خوشایند نیست. اگر می‌خواهید کمتر عرق کنید، در این مطلب…

بسیاری از درمان‌های خانگی می‌توانند به متعادل کردن سطح چربی پوست، کاهش التهاب، از بین بردن باکتری‌ها، جلوگیری از بروز جوش و حتی درمان جوش صورت کمک کنند. این درمان ها شامل اسانس‌های روغنی، گیاهان دارویی، مکمل‌های طبیعی و برخی تغییرات ساده در شیوه‌ی زندگی است. در این مطلب، ۸ درمان خانگی جوش صورت و مواد طبیعی برای…

ناخن‌های قوی و سالم، نشان‌دهنده‌ی سلامتی بدن است. اما گاهی آن‌قدر‌ها که دوست داریم ناخن‌های قوی و سالم نداریم. جالب است بدانید که با تغییر سبک زندگی و عادت‌های خود می‌توانید ناخن‌هایتان را تقویت کرده و از استحکام آن‌ها لذت ببریم. در این مطلب قصد داریم ۱۴ترفند برای داشتن ناخن‌های قوی و سالم را آموزش…

پف زیر چشم چطور درمان می‌شود؟ روش‌های از بین بردن پف چشم چیست؟ پف چشم مشکلی است که بسیاری از زنان از آن گلایه دارند و هنگام بیدار شدن از خواب با چشمان پف کرده روبرو می‌شوند. اگر دچار پف چشم می‌شوید اما نمی‌دانید چطور باید درمانش کنید، این مطلب از سایت زوم لایف را تا پایان خوانید. آیا…

رعایت بهداشت دهان و دندان تاثیر قابل توجهی بر حفظ سلامت بدن دارد. از آنجا که دهان کانونی برای  میلیاردها باکتری است، عدم توجه به بهداشت دندان و دهان از سوی برخی از افراد، فاجعه به بار می‌آورد. همه می‌دانند که مسواک زدن منظم یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ سلامت دندان‌ها و لثه‌هاست. بنابراین…

در مقاله‌ای در سی‌ان‌ان، پزشکان گزارش کرده‌اند که از هر شش بیمار، یک مورد معمولا مشکل ساز است و تقریبا روند درمان را کند می‌کند. گاهی بیماران با پزشک خود صادق نیستند و ممکن است حتی از آن‌ها لطف و کمک خاصی بخواهند که در بیشتر موارد کار را برای پزشکان دشوارتر می‌کند و هر…

۹ راه فوق العاده برای درمان گرفتگی عضلات بیشتر ما گرفتگی عضلات و یا اسپاسم عضلانی را تجربه کرده ایم. ممکن است بعد از ورزش های شدید، عضلات شما دچار اسپاسم شوند یا اینکه بعد از پیاده روی در یک روز گرم به خانه برگردید و ناگهان احساس کنید که عضله ی پایتان سفت و کشیده می شود. گاهی…

برای شروع گیاهخواری باید به نکاتی توجه داشته باشید تا بتوانید به درستی این کار را انجام دهید. افراد ممکن است به دلایل مختلفی ازجمله سلامتی، نگرانی های زیست محیطی یا عقاید مذهبی، اقدام به شروع گیاهخواری کنند. صرف نظر از دلیل، مهم است که قبل از شروع، چند نکته مهم را در نظر بگیرید.…

رعایت بهداشت دهان و دندان تنها به جلوگیری از پوسیدگی دندان ها و دو بار مسواک زدن در روز محدود نمی شود. این مسأله مراقبت از مینای دندان و لثه ها و کاهش تجمع باکتری ها را هم دربرمی گیرد. در ادامه با عادت های بدی آشنا خواهیم شد که می توانند به دندان ها…

تمامی مواردی که باید در مورد آلرژی بدانید را در ادامه ببینید. ژنتیک از موثر ترین عوامل ابتلا به حساسیت است. به عبارت ساده تر، اگر یکی از والدین به هر نوعی از آلرژی مبتلا باشد، ابتلای یک فرزند از ۳ فرزندش به این بیماری دور از انتظار نخواهد بود. در صورتی که هر دو والد به…