غذای پرچرب خود را اینگونه هضم کنید به گزارش کارگر آنلاین، وقتی ما غذای چربی میخوریم، حجم زیاد چربی به سیستم گوارشمان فشار زیادی وارد میکند. در میان چربی و کربوهیدرات و پروتئین، چربی کُندترین هضم را در بدن دارد و نیازمند آنزیمهای خاصی است تا تجزیه شود. هر چیزی از استرس گرفته تا داروها…
ادامه مطلب